正在北京召开的“中国卫生论坛”18日呼吁，推广食品营养信息透明化，明确标注营养标签，引导和帮助消费者做出有利于健康的选择。
生姜能温中散寒，可适当吃点。另外，可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。