现代人天天养尊处优，大鱼大肉，安逸舒适，就会“吃太多、动太少”，身体消化不了那么多食物就会上火、积痰，内里很虚弱。虚症时间久了，正气一点点被损耗掉，所以表面上看起来，身体好好的，没什么毛病，但慢慢地，高血压、高血脂啊、糖尿病，一个个的疾病就出来了。
在西医看来，治疗找不到根本源头上的致病原因，它们能做的，就是在身体已经崩溃之后，给人换个零件。
在中医看来，人不正，就会有疾，疾重了就成了病。在中国文化中，病都是起于不正，而后有疾，而后有病，而后卧床不起。
正，合于天地阴阳之气。不正，逆于天地阴阳之气。生病还是不生病，这才是根本原因。所以各种虚邪贼风，各种情志内伤，都人为的制造出来，这样的人，想不生病都难。
现代人的很多疾病根源都是它！想要“满血复活”艾灸就对了！
艾灸更适合现代人主要有以下几个原因
1常年吹空调本来夏天天热，人体就应该发汗，但是现在有了空调，长期在空调环境工作的人，不但出汗少，而且寒气不只从脚部，还从头部、四肢侵入身体。
很多人晚上也是开着空调睡觉，这样常年下来，就会成为寒性体质。
2
常喝冷饮自从有了冷冻设备，喝冷饮很普遍了，有的人甚至不仅夏天喝，冬天也喝。这样不仅大伤阳气，伤脾胃，还很容易上虚火，恶性循环。
3
滥用药物现代人生活节奏快，往往一有头疼脑热，就自行吃几片药物，来解决问题，殊不知这样最伤身体阳气。
4
寒凉太多这里说的寒凉包括食物和药物。
现代人大多是虚火内盛，实质体内是寒凉的。很多人不明白这个道理，认为自己上火了，经常服用寒凉去火的食物和药物等。
由于不少人阴盛格阳，这样就会使体内的寒气更盛，阳气大损，往往就造成下寒上热。
5
营养过剩现代人吃得太多，太好，增加肠胃和身体的负担，消化吸收不了，体内垃圾聚集，阻塞经络气血的运行。
6
睡眠不足古人都是日出而作，日落而息，保持着与大自然同步的作息规律。而现代人夜生活太丰富，往往晚上睡得很迟，有的甚至通宵熬夜工作或娱乐，白天却又可以睡上一整天。
长此以往，会造成人体血气严重不足，经络更加不通。
7
要风度不要温度十个女子九个寒。女人本来就属阴，却又为了追求美丽而穿很少的衣服，有的一年四季露肚脐，甚至冬天也不愿意穿太多，寒气就更容易侵入。
早不吃·晚多吃,长此以往体质下降,人体生病的逐步演变过程
虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。
万病之源就是寒湿体质！
1、“虚”的感觉是怎么样？
“虚”的体质是“觉得累，疲劳，犯困，没有精神”等；体虚最大的两个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变“虚”。
2、“寒”的感觉是怎么样？
“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，搜索
艾灸温通调理，补元阳，散寒淤，通经络，补气血，迅速而安全地驱走人体的寒凉之气，补益纯阳正气。艾灸温通调理，靠的是人体的自我修复能力或潜力，所以很多人一做艾灸就有感觉，身体的各种不适很快就有明显改善。艾灸成为现代人喜爱的养生生活方式也就不奇怪了。