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TUhjnbcbe - 2022/3/15 14:13:00

吾日三省吾身,

泡脚否,早睡否,吃保健品否?

是!

恭喜你进入养生达人模式!

作为C位出道的全民热议话题

“养生”一直都以各种魔幻姿势

行走在热搜江湖

朋克养生派:啤酒加枸杞,补气又养血

佛系养生派:保健品囤囤囤,想起的时候吃几粒

硬核养生派:火锅穿肠过,养生在心中

不过进入秋天后

现代人的养生姿势似乎变得更高级

智能养生了解下

01

曾经

长痘吃辣以*攻*

生理期吃雪糕只吃红枣味的

早餐可以不吃但夜宵绝对不能少

现在

奶茶去糖少冰多加奶

轻食果蔬沙拉安排上

火锅换成清汤继续烫

最重要的是

这些全都不动手,只需微微动动口

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02

曾经

工作太忙没得玩,晚上熬夜来补偿

加班的时间有多长,刷剧的夜就有多深

电视里看过的美景很多

备忘录做的攻略也不少

却依旧是那个不敢对老板sayno的

“战士”

现在

班继续加,夜继续熬····熬不动了

秋困的符咒将现代人困在了床上

保温杯里的枸杞又添了一把

社畜的事实改变不了

但生活不止眼前的枸杞,还有诗和远方

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养身也要养心,开启一段能量补充之旅

03

曾经

在现代人字典里,“生命在于运动”的意思是

早起挤公交、挤地铁

或是开着自己的代步工具

将自己从家里“运”到了公司

至于“动”

大脑配上手指,摩擦摩擦是动起来的步伐

现在

秋膘贴过了头

体重的吨位让我们对运动有了深刻的认识

通勤暴走是日常,瑜伽跑步是升级

闲来娱乐也加个体感游戏

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在家也能智能健身

入秋后,气温变化无常

你的秋季养生安排上了没

如果没有

智能养生可以加入你的收藏目录咯

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