春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃欠佳症状；如果不注意合理饮食，可能会导致各类因肝引起的疾病，营养专家建议应多吃一些性味甘平，且富含、维生素和矿物质的食物，有利于发寒散邪，扶助阳气，饮食需遵循以下几点：
第五场：程宇烽 李宇达 《口吐莲花》
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