士为知己者死，女为悦己者容。这句话的本意是女人为了自己心爱的人，而精心梳妆打扮，从而赢得男人的爱。在这里，我想对这句话界定一个新的含义，女人因为爱自己而梳妆打扮，因为爱自己而内外兼修。作为女人，我今天特别想说的是，一定要学会爱自己，让自己更快乐，然后再去爱别人。
研究显示，尽经后的女性尽管荷尔蒙水平和身体发生了改变，但通过运动就能大大改变她们的心血管健康状况。
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